自制减肥茶 瘦身又安全

   网导读：减肥是女人一生为之努力的事业，苗条曲线形的身材谁不喜欢，但是药物减肥对身体有害，想要运动减肥却因为每天忙于工作而显得不切实际，针灸和拔罐减肥却又有些不敢尝试，既然如此，小编就给大家推荐以下中药减肥汤吧，中药减肥不反弹对身体也有益，那么这款减肥汤怎么做呢，今天就教你自制中药减肥汤安全减肥。自制健康减肥茶        自制全身健康中药减肥茶    材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。    做法：     1. 一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌***、甘草 5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟;    2. 泡好后，加6小碗水，以大火煮滚;转文火，再煎30分钟，因为药材煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1~2 碗的汤汁出来;    3. 过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。  功效：能促进消化，分泌多余的脂肪。达到快速瘦身的目的。 

       自制局部肥胖减肥茶

    

   瘦腹减肥茶       1. 腹部脂肪普洱茶    材料：普洱茶适量，菊花5朵。 　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。 　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。 美

瘦腰减肥茶  

　　2. 多味桃花茶 　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。 　做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。 　    功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

   网导读：减肥是女人一生为之努力的事业，苗条曲线形的身材谁不喜欢，但是药物减肥对身体有害，想要运动减肥却因为每天忙于工作而显得不切实际，针灸和拔罐减肥却又有些不敢尝试，既然如此，小编就给大家推荐以下中药减肥汤吧，中药减肥不反弹对身体也有益，那么这款减肥汤怎么做呢，今天就教你自制中药减肥汤安全减肥。自制健康减肥茶        自制全身健康中药减肥茶    材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。    做法：     1. 一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌***、甘草 5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟;    2. 泡好后，加6小碗水，以大火煮滚;转文火，再煎30分钟，因为药材煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1~2 碗的汤汁出来;    3. 过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。  功效：能促进消化，分泌多余的脂肪。达到快速瘦身的目的。 

　　瘦腰减肥茶：强效瘦腰荷叶茶

 

　    1.纯荷叶茶 　材料：荷叶1包。 　做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。 自制瘦腰减肥茶　   2.橘皮荷叶茶

 　材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。 　做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝。 

　   3.荷叶玫瑰茶 　材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。 　做法：用开水冲泡即可。 　功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。 

　   瘦腿减肥茶：加速瘦腿花草茶

 

　   1.决明子茶 　材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。 　做法：用开水冲泡即可。 　功效：调理脂肪代谢，加速腿部脂肪分解。 瘦腿减肥茶    　2.金银菊花山楂茶 　材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。 　做法：用开水冲泡即可。 　功效：加速瘦大腿，及时排除多余脂肪和水分。 

　　瘦手臂减肥茶：消脂极品山楂茶 　材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。 　做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。　　　功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。 自制瘦手臂减肥茶